じわじわと

何となくストレスが蓄積されていく気がして、ドラッグストアでリラックスサプリを買ってくる。前に薬と一緒に飲んだら心臓がばくばくして息苦しくなった。半年くらい後にこの薬とは一緒に飲まないでくださいと書かれた。今は薬を飲んでいないから飲むのだ。

人の心配をしない、まず自分のことをするというのが結構むずかしい。焦らずに、心配せずに、少しずつ。